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| | Cours complet niv 1 - 40:15 | | |
| cours complet de steps pour les débutants | | Pédagogie & sécurité niv 1 - 06:11 | | |
| pédagogie et conseils |
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Description de Step débutant
Ce cours complet d'activation cardio vasculaire pour débutants basé sur une chorégraphie simple, vous permettra d'améliorer votre cardio, de travailler tout les groupes musculaires des membres inéférieurs et développer votre coordination motrice, de façon ludique
Les vidéos de cette collection sont disponibles en téléchargement immédiat sans DRM. Elles sont compatibles avec tous vos appareils multimédia: Mac, PC, baladeur vidéo MP4, iPhone, iPad et tablettes vidéos.
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