|
| | Historique - 01:33 | | |
| historique du qi gong | | Bienfaits - 04:24 | | |
| bienfaits du qi gong | | Posture de base - 04:34 | | |
| posture de base | | Respiration - 06:06 | | |
| la respiration | | Ba duan jin 1 à 4 - 08:21 | | |
| enchainement du ba duan jin détaillé, parties 1 à 4 | | Ba duan jin 5 à 8 - 07:32 | | |
| enchainement du ba duan jin détaillé, parties 5 à 8 | | Ba duan jin complet - 10:31 | | |
| enchainement du ba duan jin complet sans explications |
|
|
Description de Qi gong
Un cours complet et détaillé de qi gong sur l'enchainement du baduan jin , des exercices de respiration pour développer votre qi, des explications sur les origines et les bienfaits du qi gong. En bonus, deux enchainements sur le qi gong de bodhidharma avec le moine shi heng yun du temple shaolin qui présente le yi jin xi xue jing et le xi xue jing.
Les vidéos de cette collection sont disponibles en téléchargement immédiat sans DRM. Elles sont compatibles avec tous vos appareils multimédia: Mac, PC, baladeur vidéo MP4, iPhone, iPad et tablettes vidéos.
|
