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Qi gong

Qi gong

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9,99 €
Téléchargement: 531 Mo ou 3 Go en version HD
Editeur: Ghat
Label: Ghat
Distributeur: Ghat
Réalisateurs: natobi, wa kan
Année: 2010

Chapitres de Qi gong

Historique - 01:33
historique du qi gong
Bienfaits - 04:24
bienfaits du qi gong
Posture de base - 04:34
posture de base
Respiration - 06:06
la respiration
Ba duan jin 1 à 4 - 08:21
enchainement du ba duan jin détaillé, parties 1 à 4
Ba duan jin 5 à 8 - 07:32
enchainement du ba duan jin détaillé, parties 5 à 8
Ba duan jin complet - 10:31
enchainement du ba duan jin complet sans explications
 

Description de Qi gong

Comment rester zen ? En suivant ce cours complet et détaillé de qi gong sur l'enchainement du baduan jin. Il comprend une heure de video qi gong avec des enchainement de postures, des exercices de respiration pour développer votre qi, des explications sur les origines et les bienfaits de la pratique. En bonus, deux enchainements sur le qi gong de bodhidharma avec le moine shi heng yun du temple shaolin qui présente le yi jin xi xue jing et le xi xue jing.

MP4 h264 sans DRM

Les vidéos de cette collection sont disponibles en téléchargement immédiat sans DRM. Elles sont compatibles avec tous vos appareils multimédia: Mac, PC, baladeur vidéo MP4, iPhone, iPad et tablettes vidéos.

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